孩子学习差很烦躁,优胜教育教你这样做

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看起来现在孩子正面临着学习上的困境:孩子想要学好,相信也付出了很多努力,但似乎结果不如人意。这样的挫败自然带来烦躁情绪,而面对高中快速紧凑的学习节奏,烦躁的心态又会进一步影响学习效率。下面我们就从心理的角度看看,烦躁情绪在帮孩子表达什么,以及如何去帮助困境之下的孩子。

1 | 烦躁背后是不接纳

当您提到“孩子想要学好”时,一方面我看到孩子对未来的期待和对自我的要求,即我们常说的“上进”;另一方面,我也看到孩子对现状的不满和对自己的否定。我们日常生活中经常鼓励孩子保持积极上进的心态,却忘记分辨可能存在的两种不同的“上进”:

一种是“基于希望”的上进,它饱含希望和期待,带来改变的行动力,并让个体在行动中感受到更多成就和自信。

另一种则是“基于回避”的上进,它带着对自我的否定,对不确定的恐惧,处在这个状态中的个体,行动不是指向为自己的未来,更像是逃离现在的“失败”;体验到的不是兴趣和动力,而是焦虑和烦躁。有时对自我的接纳,是改变的第一步:通过接纳,自我才能得到解放,自我所蕴藏的能量也才能释放,投入到改变的行动之中。有的时候马儿走不动不是鞭打不够,而是扛的担子太重了,家长需要帮孩子卸下不必要的担子,让孩子恢复活力。

2 | 烦躁背后是失控

家长需要和孩子在失控环境中,最大程度的建立可控小环境。家长可以尝试如下措施:1. 和孩子详细讨论自己的现状,找到数学学习上的漏洞。对于这个过程,家人们可以从孩子数学跟不上的第一个知识点开始,一个个地自评,把每一个不稳固、没有理解透的部分全部标定出来。当然,这个阶段如果借助专业老师的评估和帮助是再好不过的了。2. 与孩子制定个人计划,找到自己的进步节奏。必要时我们需要勇敢承认,孩子的状态和节奏也许已经不适合跟着集体的进度学习,如果强迫孩子跟上课堂的进度,可能不但无法有效摄入新知识,还浪费更多夯实基础的时间,同样对孩子学习数学的信心带来更大打击。这时建议家长和孩子制定个性化的学习计划,包括个性化的目标、速度,并将此和班主任、数学老师沟通,获得老师们的建议与支持。3. 关注孩子个性化计划的完成,隔离外在压力环境。大学前的教育通常营造一种步调一致的氛围,这时“被落下”的人需要承受很大的同伴压力,这些压力可能成为他回归大部队的阻力。必须承认,每个人都是与众不同的,有自己理解和认知事物的方式和节奏,这时家长需要尽可能给孩子营造一个和外在隔离的“静心小环境”,把“被比较”、“落后”的噪音降到最低,让孩子可以安心投入到自己的学习旅程中。比如家长可以暂时弱化对孩子班级中数学排名的关注,放弃和其他同学进度的比较,只在孩子个性化的学习计划中对孩子的学习状况进行评估,看到孩子的进步,从而获得掌控感。